Drie jaar geleden verruilde ik mijn baan binnen de corporate bankwereld voor een nieuw avontuur, het volgen van mijn nieuwe, en tegelijkertijd oude, passie; coaching en training. Waar ik als coach aanvankelijk veel cliënten begeleidde met grote en langslepende trauma’s (innerlijke kind en schaduwwerk) lijkt mijn clientèle met me te zijn meegegroeid en trek ik […]
Evenals tijdens de mindfulness trainingen neem ik tijdens de koude trainingen de deelnemers naast de verschillende theorieën en technieken het liefst vooral mee in de ervaring. In tegenstelling tot de mindfulness trainingen gebruik ik tijdens de koude trainingen echter geen powerpoint presentaties. Toch passeert er nogal wat terminologie de revue en vragen deelnemers steeds vaker […]
De laatste weken krijg ik vragen van mensen over Tinnitus (oorsuizen). Of mindfulness (meditatie, aandacht, gewaar zijn) daar ook bij kan helpen. Ik zocht het even op en er blijken inderdaad veel mensen baat bij te hebben. Waarom lijkt meditatie toch op zoveel zaken een antwoord te bieden?