‘Ontspannen uit je comfortzone’ start vooralsnog als maandelijkse bijeenkomst. Iedere eerste vrijdagavond van de maand.

Hee man,

van ca. 25 tot 45 jaar!

Je neemt je verantwoordelijkheid in het leven.
Tijd voor jezelf schiet er soms bij in.

Vaker rust en stilte kunnen ervaren zou welkom zijn.
Om stress te kunnen reguleren, even iets meer, of juist wat minder. Om beter te voelen, je innerlijke GPS of juist je grenzen.

Je persoonlijke missie te ont-dekken en vorm te geven.
Te leven naar je diepste weten.
Meer lol te beleven en tegelijkertijd het verschil te maken.

Vanuit een breed palet organiseer ik de avonden als op zichzelfstaande workshop.
Een combinatie van theorie, uitwisseling en ervaren.

Regelmatig terugkerende onderdelen zijn de koude training, mindfulness brein en emotionele intelligentie, oeroude en moderne technieken op fysiek gebied.

Ik houd je er ook op de hoogte van verrassende, niet alledaagse evenementen, welke meestal in een weekend plaatsvinden binnen een straal van 50 kilometer rondom Zwolle.

Jouw bijdrage: € 15,- (= onkostenvergoeding huur ruimte, koffie/thee, etc)
Locatie: Zwolle
Tijd: 20:00 tot 22:30 (Inloop vanaf 19:45 uur)